Şeker hastası kestane yiyebilir mi? Yüksek karbonhidrat içeriği nedeniyle, diyabet, kolit veya obezite hastalarına kestanelerin kontrollü tüketimi önerilir. Kestaneler çiğ tüketildiğinde sindirim sorunlarına neden olabilecek bazı aktif bileşenler içerir. Günde kaç tane kestane yenmeli? Günde kaç tane kestane yemelisiniz? Kestane, ölçülü tüketilmesi gereken bir besindir; genellikle 3-5 tane yemek idealdir. Bu miktar günlük kalori ve karbonhidrat ihtiyaçlarınızı dengelemenize yardımcı olacaktır. Aşırı tüketim, yüksek karbonhidrat içeriği nedeniyle kilo alımına yol açabilir. Tansiyon hastaları kestane yiyebilir mi? Tansiyonu dengeler: Yüksek potasyum içeriği sayesinde tansiyonu düzenler, yüksek tansiyonu önler, kalp damar hastalıklarına karşı korur. Kestanede şeker oranı yüksek mi? Nişasta ve şeker içeriği:…
Yorum Bırak