Kireçlenme Olmaması İçin Ne Yapmak Lazım? İzmir’de yaşıyorum ve 25 yaşındayım. Yani, yıllardır hayatımda spor yapmayı “yarın başlarım” diyerek erteleyen biri olarak, biraz korkuyorum. Şu an, sadece akşamları yürüyüşe çıkmaya çalışıyorum, ama o kadar da ciddiye almadığımı kabul etmeliyim. Neyse, kireçlenme olmasın diye ne yapmalıyız sorusuna gelirsek, bu yazıda size bir genç olarak bildiğim her şeyi anlatacağım. Hadi bakalım, kireçlenme meselesi de neymiş, hep birlikte keşfederiz. Kireçlenme Ne Demek, Ne Oluyor? Kireçlenme, eklemdeki kıkırdağın aşınması sonucu oluşan bir durum. Yani kıkırdak, zamanla “yavaşça” çözülürken, eklemdeki kemikler birbirine sürtünmeye başlar. Bir düşünün, yolda yürüyorsunuz, bir anda ayağınızın üstüne düşüyorsunuz ve bileğiniz…
14 Yorum